BRASILIANSK JIU-JITSU
NYBÖRJARE
MÅNDAG: 20:45-21:45
ONSDAG: 20:45-21:45 LÖRDAG: 12:30-13:30
INSTRUKTÖRER ALAN CARLOS, ALAN ALTEMANN
Jiu Jitsu Brasileiro
Ofta förkortat till BJJ, är en självförsvarskampsport och stridssport baserad på grappling, markstrid och underkastelse. Det är i första hand en markbaserad stridsstil och fokuserar på att ta ner sin motståndare till marken, få en dominerande ställning och använda ett antal tekniker för att tvinga dem till underkastelse via ledlås, chokeholds eller kompressionslås.
Jiu Jitsu för Nybörjare
Vi strävar efter att göra det enkelt för dig att komma igång med jiu jitsu så att du kan få ut det mesta av varje klass. Våra nybörjarkurser är designade för att du ska komma igång på rätt fot och säkerställa att du har en solid grund innan du går vidare till mer avancerade färdigheter.
Det vita bältet markerar början på resan, med fyra grader representerade av vita band på bältet, som får en grad var 30:e klass.
Direkt konkurrens är inte en del av inlärningsprocessen för de första 60 klasserna, vilket gör att du kan fokusera på tekniken.
Vårt mellanliggande program är idealiskt för dig som är redo att göra övergången från nybörjare till avancerad. I den här modulen kommer du att lära dig nya tekniker och perfektionera dina rörelser för att fortsätta utvecklas i din träning.
Jiu Jitsu Fortsättare
Jiu Jitsu Avancerade
Lärling hos några av de bästa coacherna i världen, i den här modulen kommer vi att utforska flera kombinationer av rörelser och positioner, så att du lär dig att tillämpa de mest avancerade teknikerna i din Jiu Jitsu.
Varje medlemskap kommer med ett startpaket som inkluderar de grundläggande sakerna för att komma igång på vår Akademi: Kimono, rashguard och ett bälte. Startpaketet inkluderar också en 30-minuters introduktionslektion privat som kan bokas med en av våra instruktörer.